Nous sommes ravis d’annoncer le lancement officiel de la diffusion de contenu sur SBEN.ca, votre allié pour comprendre les effets du numérique sur votre santé mentale et vous accompagner vers un équilibre. SBEN.ca a pour mission de diffuser du contenu éducatif sur le bien-être numérique, spécifiquement destiné aux jeunes adultes.

Notre objectif est de mettre en lumière les travaux de l’Équipe de recherche sur le bien-être numérique et de partager des recommandations appuyées par la science en matière d’utilisation du numérique et de santé.

Au cours des prochaines semaines, nous nous consacrerons à la création de nouveaux contenus pour aider les jeunes adultes à comprendre les effets du numérique sur leur santé et développer des stratégies pour atteindre un équilibre dans leur utilisation des technologies numériques.